Psihoterapie
Psihoterapia este un process dificil, si de lunga durata, care presupune intalnirea cu noi insine, pentru ca doar in noi gasim raspunsurile adevarate si solutiile potrivite pentru problemele pe care le intampinam.
Psihoterapeutul are rolul de a insoti pacientul pe acest drum al cautarii de sine, si de a-l ajuta pe acesta sa constientizeze conflictele din el insusi, care genereaza probleme, simptome, boli, etc. Astfel pacientul invata sa gaseasca rezolvari mature ale conflictelor din el insusi si sa se inteleaga mai bine.
Pacientul ajunge sa inteleaga intr-un mod firesc si autentic ca tot ceea ce vine asupra lui din exterior este mediat de propriul sau suflet. Societatea, industria farmaceutica ne forteaza sa credem ca problemele noastre, simptomele, bolile sunt cauzate de factori externi sau interni care nu pot fi influentati de noi, cand in realitate, solutia se gaseste in noi insine.
In psihoterapie, pacientul si psihoterapeutul stau fata in fata, frecventa sedintelor variind in functie de caz si de nevoile fiecaruia intre 1 si 3 sedinte pe saptamana, sedinta avand o durata constanta de 45 de minute.
